アントシアニンの働きによって【眼精疲労】を予防する効果があります。
と言われても、アントシアニン(Anthocyanin)ってなに?と思いますよね😗
アントシアニンとは・・・ブルーベリーやナス、紫イモ等に含まれる ポリフェノールの一種。
(カラー色が 紫と イメージできます☆)
この アントシアニンの成分は『眼病予防や眼精疲労予防』の効果がある といわれています。
じつは 先日[大阪熊取・ブルーベリー狩りの話]を紹介しました。
そうなんです☆フルーツのブルーベリーを食べると 目に良い★という話は有名です。
とは 言うものの、毎日 果物のブルーベリーを食べるって なかなかですよ~(+_+)
つまり ブルーベリーって、意外とリーズナブル価格では ありません(笑)。
小さなパックに詰め込まれてるのに、な か な か の金額。。。
家族が5人いれば 何粒食べたら ハイ 終了なのだろうか~😅
食後やお風呂のあと、デザートで カップアイスの上に 数粒 ブルーベリーを乗せて食べたら、ふつうに おいしいし 洒落たアイスクリームに なります。
しかし、数粒のブルーベリーではアントシアニンの働きで【眼精疲労】を予防する効果は 無いのである~。
そこで 今回は【目の疲労感に!機能性表示食品のアイアイベリープレミアム】を紹介します。
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→ [眼精疲労の原因(理由)はスマホやりすぎ!?対策や予防方法を調べました]
ブルーベリーに含む「アントシアニンの健康効果」
私自身 仕事上 毎日パソコンを使うことがほとんど。
加えて 作業の合間に スマートフォンでニュースを読んだり、YouTube動画を観たり。。。
あちゃ~ 目を酷使している状態なのです~(*v.v)
年を重ねると、やはり 目がショボショボしたり 目がかすむ症状が出ることに 悩みます。
しかし そんなツライ症状が 毎日とは続かないので、今のところ その場しのぎで「疲れ目対策の目薬」をさしてます。笑
じつは、先ほども紹介したように このような 眼精疲労に効果があるのが「アントシアニン成分」★
アントシアニンの働きのおかげで「視覚機能を改善する効果」や「眼病予防効果」。
また「メタボリックシンドローム予防 や 花粉症予防の効果」もあります。
それなら、ブルーベリーはともかく、お手頃価格な『ナス』『イチゴ』『ムラサキイモ』を たくさん食べたら 眼精疲労予防や対策になるのでは?
そう 思うかもしれません。
ところが、果物や野菜によって「アントシアニンの含有量」は違いますので、大量に食べても摂取が少ないこともあります。
アントシアニン含有量が多いのは「果物のベリー」
やはり、含有量が多いのが ベリー関係になり ナスの10倍以上の含有率🌈
ーアントシアニンの含有量ー
●ブラックチョークベリー(アロニア)1480mg/100g
●ビルベリー(約1000mg/100g)
●ワイルドブルーベリー(486.5mg/100g)
●いちご(21.2mg/100g)
●アヤムラサキ(紫芋)(369.1mg/100g)
●なす(85.7mg/100g )
●紫玉ねぎ(48.5mg/100g)
さて、アントシアニンの含有量が多い果物に「ビルベリー」があり、眼精疲労対策に かなり効果もありそう😊
ブルーベリーとビルベリーを収穫。
ビルベリーは去年は実らなかったので、収穫は今年が初めて。 pic.twitter.com/VAzLXrO7Ee
— isfilith (@isfilith) July 24, 2020
しかし 生食で このビルベリーを毎日たべるのは やはり無理。。。
(お店での入手が困難そうです)
そこで アントシアニンサプリメントの登場です (/ ^^)/
アントシアニンの働きを感じられる「アイアイベリープレミアム」
サプリメントである「アイアイベリープレミアム」には、1粒に ビルベリー由来アントシアニンを56mg配合の ↓ 機能性表示食品★
「アイアイベリープレミアム」の効果では、たとえば “ 6週間続けて飲むことで 目のピント調節機能が改善された結果 ” あり💪
まあ、なんでも継続するのが大事です。
3日飲んだからといって、すぐ効果がでることも あるけど なんとなく どうでしょう。。。
中高年になると、老眼も加わって 眼のピントが合わせづらいという悩みは多い。
(もちろん、わたしも老眼があるので メガネをかけたり 外したり 笑)
そこで、飲み続ければ ピント調節機能が改善するなら ウレシイですよね。
さて 値段をみると『アイアイベリープレミアム 31粒入りで¥2980(税込)』。
1日に1粒を飲めばよいという説明で、1ヶ月分の値段です。
(※ 飲み込みやすいサイズで作ってます)
これを 効果発揮するという6週間 飲み続けるとすれば、2袋は必要。
合計すると『アイアイベリープレミアム 2袋で¥5960(税込)』となります。
値段 う~ん、どうだろう、あきらめようか、、、目のピント合わずとも 気にせずスマホ操作しようか 笑。
とはいえ、目がかすんだり ぼやけたり、ショボショボするのって 案外とストレス (+_+)
微妙に 迷いますね~。
と、私のように 購入を迷うお客さんもいるのか「アイアイベリープレミアム 初回半額定期コースキャンペーン」なるものがあるようです。
初回は『アイアイベリープレミアム 』を 半額の1490円で買うことができます。
そして、なんと 2回目以降は 毎回10%割引の¥2682(税込)になります。
目がショボショボしたり、違和感が続くと 仕事や家事・育児に集中できなくなります。
そりゃ、サプリメントに頼らずに ずっと健康でいたい。
が、やはり 何十年も休まず動いてくれている 自分の身体にも 多少のガタはくるもの。
心身の不調を 見過ごすことをせず、からだを大事にいたわることも大切。
最初は 6週間継続して飲まないといけませんが、これで眼精疲労や目のピントが気にならなくなれば 正直 嬉しい。
まぁ、私は もう少し 様子を見てみます。(目薬をさしながら 笑)
ですが、目のピント調節機能を改善したい方。
目の疲れを緩和したい方。
スマホの小文字が見えづらくて困る方。
↓「初回半額定期コースキャンペーン」も開催中なので よければ 試してみてください😙
↑上記の商品は終了しています。
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